リントスル渋谷店の口コミ調査結果【結論】
ピラティススタジオ「リントスル渋谷店」について徹底調査した結果、「大人数のレッスンでもしっかりサポートがある」「予約システムが分かりやすい」「レッスン後の気持ちよさが最高」など、良い口コミが確認できました。
特に産後ママにとっては、3Dセンサーによる身体バランス測定も行います。測定結果を元にインストラクターが問題の原因を追求してくれるので、初回から満足のいくレッスンが受けられます。という点で、体調や体型の変化に悩む復職ママにとって非常に有益なサービスを提供していることがわかりました。
リントスル渋谷店は、産後の体型戻しや骨盤矯正を目指すママに最適なマシンピラティススタジオと言えるでしょう。
なぜリントスル渋谷店が産後ママに選ばれるのか？
LAVAとの連携による安心感
全国にホットヨガスタジオLAVAを構えるLAVA International（以下LAVA）が手掛けるマシンピラティススタジオであるリントスルは、当店はホットヨガスタジオLAVA渋谷店にあります。という立地条件も相まって、多くの女性から信頼を得ています。
LAVAがこれまでに培った経験やノウハウがサービスに詰め込まれており、初心者の方にも寄り添ったマシンピラティスのプログラム設計が特徴の1つ。
産後の体に配慮した丁寧な指導
リントスルのインストラクターは、豊富な経験から骨格や身体の癖などを把握し、生徒1人ひとりの状態により効果が出るようなアドバイスをしてくれます。解剖学に基づいた指導も行なってくれるため、より細かなアドバイスが期待できるでしょう。
このような専門性の高い指導は、産後の体の変化に悩む女性にとって心強いサポートとなっています。
コストパフォーマンスの高さ
料金面でも多くの利用者から評価を受けています。リントスルの料金プランは業界でもかなり安い方で、月額8,800円～という低価格で通うことが可能。1か月間通い放題プランでも月額13,800円～という低価格ですので、とにかく費用を抑えたい方にはピッタリでしょう！
| プラン名 | 月額料金 | 内容 |
|---|---|---|
| マンスリー4 | 8,800円～ | 月4回利用可能 |
| 通い放題プラン | 13,800円～ | 1ヶ月間通い放題 |
| 体験レッスン | 1,000円 | 初回限定 |
リントスル渋谷店の具体的な口コミ・評判
ポジティブな口コミ
実際の利用者からは以下のような良い評価が寄せられています：
「始めて1年ほど経ちましたが、すっかり生活の一部になりました。食事制限せずに週2〜3ペースで受け続けて、体重も無理なく5キロ減りました。」
マシンピラティスは初めてだったので最初は少し不安だったのですが、インストラクターのみなさんが優しく教えてくださるので今では楽しく通っています！
動画レッスンにしてインストラクターが受講者の指導に集中できるようにしているようです。という独自のレッスン形式も好評を得ています。
改善点として挙げられる口コミ
一方で、以下のような課題も指摘されています：
体験レッスン後、スタッフから執拗に入会を迫られ、不快な思いをしたとの声があります。また、スタジオ内が手狭で、マシンが密集して配置されており、快適にレッスンを受けづらいとの指摘もあります。
動画の指示に被せてインストラクターさんが掛け声をかけるので次の動作が迷子になります。すごいイライラしました。渋谷のラバにあるリントスルはこんなことなかった。動画の説明が一区切りつくごとに掛け声とかコツの説明してくれてました。
産後ママに特におすすめする理由
ピラティスが産後の体に与える効果
産後の体型戻しや体調改善にピラティスが効果的である理由は科学的にも証明されています：
骨盤周囲の筋肉（腹筋郡、骨盤底筋郡）が妊娠・出産によって引っ張られてゆるゆる状態になっています。それらの筋肉を引き締め回復させる効果があります。
ピラティスは体に負担をかけることなく、産後の骨盤矯正に高い効果が期待できるエクササイズとして注目されています。産後数週間から行う事もできます。
具体的な改善効果
- 骨盤矯正効果：出産で開いた骨盤を正しい位置に戻す
- 体幹強化：インナーマッスルの強化により姿勢改善
- 代謝向上：筋力アップにより基礎代謝が向上
- 尿漏れ改善：骨盤底筋群の強化
- 肩こり・腰痛緩和：姿勢改善による不調の軽減
ピラティスを行うことで骨盤や姿勢の歪み予防や調整にも効果的です。また、深い呼吸を繰り返し行うことで自律神経を整えることができ、ストレス解消やリラックス効果が期待できます。
産後開始時期の目安
産後のピラティスをはじめる時期は、早くても産後2ヶ月目以降がおすすめです。帝王切開の場合は普通分娩に比べカラダの回復に間がかかります。そのため、担当医と相談しながら産後3ヶ月以降目安に慎重に始めるようにしましょう。
リントスル渋谷店へのアクセス詳細
基本情報
住所：東京都渋谷区（LAVA渋谷店内）
アクセス：渋谷駅から徒歩6分
渋谷駅からRintosull渋谷店への行き方を画像つきで説明します。１．「渋谷駅」A1出口を出て右に進みます。２．一つ目の横断歩道を渡り「吉野屋」を通過して、次の横断歩道を反対側へ渡ります。３．反対側へ渡ると「SHIBUYA109」があるので、左に見ながら直進します。４．200メートル先、正面に「Bunkamura」がある交差点を左に曲がります。５．一つ目の角、「俺流塩らーめん 東急本店前店」を左に曲がり直進し、突き当たりを右に曲がります。6．30メートル先、右側の灰色の建物が「フォンティスビル」で、6Fがスタジオです。
通いやすさのポイント
- 駅近立地：渋谷駅から徒歩6分の好立地
- 複数路線利用可能：JR、東急、京王、東京メトロ各線が利用可能
- 営業時間の長さ：仕事帰りでも通いやすい営業時間
- LAVA併設：ホットヨガとの併用も可能
レッスン内容とプログラムの特徴
17種類の豊富なプログラム
Rintosull（リントスル）は目的に沿った以下17種のプログラムを提供しています。これにより、個人の目標やレベルに合わせたレッスンが可能です。
・基本プログラム ・パーツボディメイク ・ステップアップ ・高効果＆高効率 30min レッスン
初心者にも安心のサポート体制
リントスルは大画面スクリーンにお手本となる動きを映し出しながら行うレッスンが特徴です。映像の真似をしながら動き、その間インストラクターによる指導が受けられます。
黄色マーカー：動画とインストラクターのW指導により、初心者でも安心してレッスンに参加できるのが大きな特徴です。
女性専用スタジオの安心感
女性限定スタジオが良い！というこだわりがある方にRintosull（リントスル）はおすすめできるスタジオだと感じました。30~40代の方を中心に、20代から60代までの幅広い年齢層の方が通っていらっしゃるとのことです。
効果を実感するまでの期間
産後ピラティスで効果を実感するまでの目安期間は以下の通りです：
産後のダイエットを目的にはじめた場合 筋肉がつくまでに約３ヶ月、見た目が変わるまでに約６ヶ月 骨盤まわりの歪みの調整を目的にはじめた場合 鏡をみて、姿勢が変わったと感じるまでに２ヶ月 肩こりなど不調の改善を目的にはじめた場合 良くなった！と感じるまでに１ヶ月
| 目的 | 効果を実感する期間 | 詳細 |
|---|---|---|
| 産後ダイエット | 3-6ヶ月 | 筋肉がつくまで3ヶ月、見た目の変化まで6ヶ月 |
| 骨盤矯正 | 2ヶ月 | 姿勢の変化を実感 |
| 肩こり・腰痛改善 | 1ヶ月 | 不調の軽減を実感 |
産後ママが知っておくべき注意点
体験レッスン時の注意
体験レッスン後、スタッフから執拗に入会を迫られ、不快な思いをしたとの声があります。このような状況に遭遇した場合は、しっかりと断る意思を示すことが大切です。
予約の取りやすさについて
リントスルの口コミ・評判を見てみると予約が取りづいという書き込みが一定数ありました。人気のスタジオであるため、計画的な予約が必要になる場合があります。
スタジオ環境について
ピラティスとしては安いお値段で受講できるので現状満足しています！が、安いなりに我慢するべき?ところは多々あります。店舗自体の狭さはマイナスポイントかなと。
コストパフォーマンスを重視するか、ゆったりとした環境を重視するかを事前に検討することが大切です。
他スタジオとの比較検討
リントスルの特徴まとめ
メリット：
- 業界屈指の低価格設定
- 全国展開による通いやすさ
- 初心者向けのサポート充実
- 女性専用スタジオの安心感
- LAVAの豊富なノウハウ活用
デメリット：
- スタジオが狭い場合がある
- 予約が取りにくいことがある
- インストラクターの質にばらつき
- 体験後の勧誘が強い場合がある
リントスルのリーズナブルな料金設定と、女性専用スタジオという安心感は、特に初心者や費用を抑えて始めたい方にとって大きな魅力です。一方で、より専門性の高い指導や個別指導を重視する方には、スタジオの選択に慎重になる必要があると感じています。
産後復職ママの時間管理術
短時間レッスンの活用
リントスルには30分と50分のコースがありますが、30分ならスキマ時間に活用できてとても便利です。
忙しい復職ママにとって、30分の短時間レッスンは非常に魅力的なオプションです。
効率的な通い方
自宅の近くのスタジオと、勤務先近くのスタジオの二つをうまく利用している方もいるため、自分のライフスタイルに合わせて他店舗の相互利用もうまく使っていきましょう。
赤文字：全国展開のメリットを活かし、複数店舗を使い分けることで継続しやすい環境を作ることができます。
まとめ：リントスル渋谷店は産後ママの強い味方
リントスル渋谷店の口コミ調査の結果、産後の体型戻しや骨盤矯正を目指すママにとって非常に有益なサービスを提供していることが明らかになりました。
特に以下の点で高く評価されています：
- 専門的な指導力：解剖学に基づいた個別アドバイス
- コストパフォーマンス：業界屈指の低価格設定
- 初心者サポート：動画とインストラクターのW指導
- 女性専用の安心感：男性の目を気にせずレッスンに集中
- アクセスの良さ：渋谷駅から徒歩6分の好立地
一方で、スタジオの狭さや予約の取りにくさなどの課題もありますが、1,000円で体験レッスンを受講できるので、ぜひ以下のボタンから申し込みをしてみましょう。
黄色マーカー：産後の体型戻しに悩む復職ママにとって、リントスル渋谷店は「手軽に始められて確実な効果が期待できる」最適な選択肢と言えるでしょう。
まずは1,000円の体験レッスンで実際のレッスンの雰囲気や指導内容を確認し、自分に合うかどうかを判断することをおすすめします。産後の大切な体のケアを、プロフェッショナルなサポートとともに始めてみませんか？
